Dávkování kratomu
Správné dávkování kratomu je klíčové pro dosažení požadovaných účinků a minimalizaci rizika vedlejších účinků. Dávka kratomu se může lišit v závislosti na typu kratomu, cíli uživatele a jeho individuální toleranci. Níže se podíváme na doporučené dávkování pro různé účely, způsoby užívání a tipy, jak bezpečně začít s kratomem. Vždy platí být zpočátku hodně opatrný! Začít s menší dávkou a případně ji navyšovat.
Základní pravidla dávkování kratomu
-
Nízká dávka (1-3 gramy) - Nízké dávky kratomu jsou často spojeny se stimulačními účinky, jako je zvýšení energie a soustředění. Pro ty, kteří hledají kratom na energii, může být tato dávka ideální pro zvýšení produktivity bez nadměrné stimulace.
-
Střední dávka (3-5 gramů) - Střední dávky kombinují stimulační a relaxační účinky. Tato dávka je vhodná pro ty, kteří chtějí pocítit vyvážené účinky kratomu, včetně mírné úlevy od bolesti a zlepšení nálady.
-
Vysoká dávka (5-7 gramů) - Vyšší dávky kratomu jsou známé svými sedativními účinky. Uživatelé často hlásí hlubokou relaxaci a úlevu od bolesti. Pro ty, kteří hledají kratom na spaní nebo silnější analgetické účinky, je tato dávka vhodná, ale je důležité dbát na opatrnost.
-
Velmi vysoká dávka (7+ gramů) - Při velmi vysokých dávkách mohou účinky kratomu zahrnovat silnou sedaci, ale také zvýšené riziko vedlejších účinků, jako je nevolnost nebo ospalost. Tuto dávku doporučujeme pouze zkušeným uživatelům.
Jak dávkovat kratom?
Správné dávkování kratomu závisí nejen na množství, ale také na způsobu užívání. Zde jsou nejčastější metody
Předávkování kratomem a jeho rizika
Je důležité si uvědomit, že při nadměrném užívání kratomu může dojít k předávkování, což může vést k negativním účinkům, jako je nevolnost, zvracení, ospalost nebo závratě. Doporučuje se začínat s nízkými dávkami a postupně je zvyšovat, aby se minimalizovalo riziko nežádoucích účinků.